NOTAS Y NOVEDADES

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RESUMEN: Entrenamiento Consciente

2018-11-06T11:23:31+00:00

Resumen de Entrenamiento Consciente. Armamos un resumen de los ejercicios que nos propuso Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza . Entrenamiento Consciente. Es un entrenamiento integral que une mente, cuerpo y espíritu a través de las vibraciones musicales. Suscribite a nuestro canal para ver los distintos capítulos que estamos preparando para vos. Trainer: Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza . Mas Info: www.fisicalzone.com.ar

RESUMEN: Entrenamiento Consciente 2018-11-06T11:23:31+00:00

Pre-workout: componentes y como tomarlos

2018-10-22T11:17:39+00:00

Componentes de los suplementos pre-workout Existe una amplia variedad de suplementos pre-workout o pre-entreno con gran cantidad de mezclas de diferentes compuestos que tienen diversas funciones en el organismo del deportista; es decir, un mismo producto puede contener estimuladores del sistema nervioso central, y otros para incrementar la masa muscular, etc. Es conveniente conocer los componentes más habituales de estos [...]

Pre-workout: componentes y como tomarlos 2018-10-22T11:17:39+00:00

Qué son los suplementos pre-workout o pre-entreno

2018-10-09T12:26:16+00:00

Los suplementos pre-workout o pre-entreno constituyen una gran ayuda para mejorar la capacidad y el rendimiento físico, alcanzando objetivos superiores en los entrenamientos deportivos. Los suplementos pre-workout o pre-entreno son complejos nutricionales o sustancias alimenticias que se toman antes de la práctica deportiva y tienen por finalidad mejorar la capacidad del deportista antes de someterse a las rutinas de entrenamientos, [...]

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Entrenamiento consciente – Relax

2018-10-04T11:09:13+00:00

En este video de Entrenamiento Consciente te mostramos ejercicios de relajación para antes o después del entrenamiento. Entrenamiento Consciente es un entrenamiento integral que une mente, cuerpo y espíritu a través de las vibraciones musicales. Trainer: Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza . Suscribite a nuestro canal para ver los distintos capítulos que estamos preparando para vos.

Entrenamiento consciente – Relax 2018-10-04T11:09:13+00:00

Entrenamiento consciente – Stretching

2018-10-04T11:07:22+00:00

Stretcing, tan importante como el resto de los ejercicios. Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza nos enseña algunos ejercicios de estiramiento y elongación. Suscribite a nuestro canal para ver los distintos capítulos que estamos preparando para vos.

Entrenamiento consciente – Stretching 2018-10-04T11:07:22+00:00

Calleras y guantes para crossfit

2018-08-24T20:11:36+00:00

Es cierto que este deporte es exigente, en donde muchas veces las manos tienen que soportar grandes pesos por tiempo prolongado. Es por ello que utilizar una buena protección es ideal para evitar maltratarlas más de la cuenta. Por supuesto que no dejan de ser una decisión y no son un artículo “obligatorio” en el box. Pero es [...]

Calleras y guantes para crossfit 2018-08-24T20:11:36+00:00

Entrenamiento Consciente: ROUND 3

2018-08-09T18:37:45+00:00

Mirá el TERCER ROUND de Entrenamiento consciente. En FISICALZONE les traemos una propuesta diferente: Entrenamiento Consciente de la mano de Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza . Suscribite a nuestro canal para ver los distintos capítulos que estamos preparando para vos.

Entrenamiento Consciente: ROUND 3 2018-08-09T18:37:45+00:00

Entrenamiento Consciente: ROUND 2

2018-08-09T18:38:19+00:00

SEGUNDO ROUND de Entrenamiento consciente. En FISICALZONE les traemos una propuesta diferente: Entrenamiento Consciente de la mano de Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza . Suscribite a nuestro canal para ver los distintos capítulos que estamos preparando para vos.

Entrenamiento Consciente: ROUND 2 2018-08-09T18:38:19+00:00

Entrenamiento Consciente: ROUND 1

2018-08-09T18:38:39+00:00

Luego de una buena entrada en calor comenzamos con nuestro entrenamiento! PRIMER ROUND de Entrenamiento consciente. En FISICALZONE les traemos una propuesta diferente: Entrenamiento Consciente de la mano de Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza . Suscribite a nuestro canal para ver los distintos capítulos que estamos preparando para vos.  

Entrenamiento Consciente: ROUND 1 2018-08-09T18:38:39+00:00

Entrenamiento Consciente: WARMUP

2018-08-09T19:12:25+00:00

En FISICALZONE les traemos una propuesta diferente: Entrenamiento Consciente. En esta oportunidad nuestro Trainer Francisco Gonzalez Mazza @frangonzalezmazza  les muestra ejercicios para entrar en calor. Suscribite a nuestro canal para ver los distintos capítulos que estamos preparando para vos.  

Entrenamiento Consciente: WARMUP 2018-08-09T19:12:25+00:00