NOTAS Y NOVEDADES

/NOTAS Y NOVEDADES/
­

Los cinco mejores ejercicios para potencia y fuerza

Peso muerto (Deadlift) El peso muerto (deadlift) utiliza los músculos de la parte superior e inferior de la espalda, la cadera, las piernas y el torso, a la vez que prueba tu agarre. Tanto el peso muerto convencional (conventional deadlift), en el que se jala la barra desde el suelo con los pies al ancho [...]

Los beneficios del Running

El Running es furor en el mundo del deporte, amateur o profesional, sus beneficios son difíciles de ignorar. Nosotros te contamos porque... Mejora tu rendimiento deportivo Correr eleva los niveles de oxígeno en el cuerpo, esto aporta más energía y mejora el rendimiento en general. Este ejercicio también aumenta la flexibilidad, poco a poco te [...]

5 recetas de batidos sanos y ricos

Los batidos healthy o smoothies son batidos sanos y deliciosos, llenos de vitaminas, minerales y otros nutrientes fundamentales. Descubre cómo hacerlos en casa con estas 5 recetas. Los batidos saludables están más de moda que nunca. Fueron las celebrities las primeras en hacer de ellos un estilo de vida que, poco a poco, se ha ido asentando [...]

Recetas con proteínas en polvo

Cereales crujientes de arroz para la recuperación INGREDIENTES: 1 y ½ taza de cereales de arroz, 1 cucharada y ½ de miel, 2 cucharadas de mantequilla baja en grasa, ½ taza de harina de avena, ½ cucharadita de extracto de vainilla, 2 cucharadas de polvo de proteína de vainilla. INSTRUCCIONES: precalienta el horno a 165 [...]

Animal Whey: Animal lanza al mercado su primera proteína

En un mercado tan competitivo dentro de la nutrición deportiva como es la sección de proteínas, hasta la fecha Universal no tiene un producto dominante como sí lo tiene en otras categorías. Esta puede ser una de las razones por las que la compañía estadounidense se haya decidido a lanzar un nuevo suplemento de proteína [...]

Nuevo Website

¡Estrenamos nueva web! Los invitamos a recorrer y visitar nuestro nuevo sitio con un nuevo portal de compras donde podrán pagar a través de Mercadopago con todas las tarjetas de crédito.