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Postre de yogurt con Frutillas Ingredientes Un yogurt griego Una taza de frutillas congeladas Un scoop de proteína de frutilla Elaboración Se puede preparar con las frutas que quieras y con el sabor de [...]

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Una sesión de yoga y otra de pesas pueden complementarse si de lo que se trata es de lograr un cuerpo sano, tonificado y esculpido. El yoga y el trabajo de [...]

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¿Qué es el yoga? es pregunta que se suele hacer la gente que quiere empezar a practicarlo para conseguir todos sus beneficios. Es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de [...]